・1972年 北海道札幌市生まれ

・1992年（20歳） 米国ミシガン州に単身留学→ミシガン州立大学社会学部卒業

（23歳～）日米の企業で勤務・日本語講師・日米異文化セミナー講師として勤務

・2002年（30歳）  フリーアナウンサーに転職（TVレポーター・MCとして、NHK・日テレ・TBS・テレビ朝日・テレビ東京他の番組にレギュラー出演）

・2005年（33歳） 不妊治療を機に、自身のアレルギー体質（アトピー・蕁麻疹・気管支喘息）や虚弱体質を改善するため「食育」について学び始め、食生活の改善によってすべての不調が完治

・2007年（35歳） 不妊治療を経て双子の女の子を出産

・2009年（37歳） 食生活の改善で不調を完治させた経験をもとに、株式会社コルコルを設立、体に優しい食品・商品を販売するオンラインショップ「corcor」をオープン、商品開発・販売・卸・レシピ開発

・2012年（40歳） フリーアナウンサーを卒業

・2013年（41歳） 「コルコル食育塾」を開設し、子ども～大人向け食育教室・農業体験などを実施

・2014年（42歳） 子ども小学校に入学→在学中、PTAバレー部所属、PTA副会長

・2015年（43歳） ケフィア解説本「人生が変わる！ケフィア生活」（カナリア書房）出版、フードコーディネーター資格取得

・2021年（49歳） 鉄欠乏性貧血・更年期症状による体調不良を改善するために「分子栄養学」を学び始める

・2022年（50歳） 体調不良改善→「分子栄養学アドバイザー」資格取得 

・2024年（52歳） 7月で会社15期目

・分子栄養学アドバイザー（オーソモレキュラーアカデミー認定）

・フードコーディネーター（祐成陽子クッキングアートセミナー認定）

・食育インストラクター（日本食育インストラクター協会）

・食生活アドバイザー（食生活アドバイザー協会）

・食生活指導士（女子栄養大学認定）

・薬膳アドバイザー（日本中医食養学会認定）

・発酵食エキスパート（発酵食大学認定）

・アスリートフードマイスター（日本アスリートフード協会）

・TOEIC900点 

・英検準1級

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【著書】

  『人生が変わる！ケフィア生活』（カナリア書房）